w domu

hehe :D, a ja dzis posiedze w domu, nie ruszam się nigdzie niech noga odpocznie bo chce jutro do pracy

ja tam wypilem 1 ,w domu 2. Noga dostała mocno, ale było warto. Podrzuc mi nazwisko na prv tej pani takiej ładnej wiesz której haha :d

jak biegasz to się skup na tym, no nie mów że z pół godziny nie bedziesz miał czasu aby jakieś podstawowe cwiczenia domatora zrobić w domu 3 treningi w domu 2-3 x bieganie.

ja wlasnie kupuje laweczke i drazek, hantle mam i zamiezam cwiczyc w domu- bo hajs wole wydac na sw i ewentualnie jakies suple ale jak obejrzalem sobie filmiki ufc jakie sciagnalem tydzien temu to przestalem wogole na silke chodzic i juz chce tylko na sw ale w domu chetnie pocwicze! ] bjj rzadzi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! zawsze [...]

[...] przed treningowy czekam na wasze propozycje :). Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 191 Cel treningowy :masa Staż treningowy na słowni : 2 mce na hantlach w domu :P Uprawiane inne sporty : krótko dystansowe biegi, myślę o basenie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : brak [...]

Bo lubięęęęęęęęę 8-) Lubię nie oznacza MUSZĘ. Jak nie ma razowca w domu to się nie patrzy na białe pieczywo tylko wali omlet z owsianych a potem piecze/kupuje razowca :-)

nie bylo mnie, niestety nie moglem, nie bylem w domu. Wobec tego proponuje moda w grapplingu dla Kosei - spełnia wszystkie wymogi Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

taaaa trzeba bylo sciemnic ze sie rozgrzewasz i to jeszcze bez koszulki i jeansach niezly przypal-dlatego w domu sie przypinam

trening w domu;] jakies trzy miesiace na rzezbe

bez przerw jakies 3 miechy treningu...z czego 1,5 w domu,ale bedzie lepiej.

Do posiłków dorzucam warzywa, nie uwzględniłem ich już tam. Jak jem w domu to na patelnie, a jak na uczelni to wrzucam pomidorki, ogórki czy coś innego. Jadę kurczakiem z ryżem, bo od 8 do 17 nie ma mnie w domu, jak mam czas to kombinuje z innym mięsem, zamiast ryżu wrzucam makaron razowy żytni.. do tego przy śniadaniu omega 3. Tak, na śniadanie [...]

[...] To jest nienormalne. Z koleji rudy cymbal powinien byc zbanowany z wszelkich wydarzenie medialnych, a konsejwecja akcji w Nowym Yorku powinno byc odebranie wizy, przynajmniej tymczasowe. Niech walczy na galach w Irlandii lub UK, tu takie zachowania sa normalne. Niech sobie w domu rzuca wozkami w autobusy. Hipokryzja Whitea i UFC osiaga wyzyny.

Cześć! Jakie ćwiczenie na brzuch polecacie? Musi to być ćwiczenie do wykonania w domu mam do pomocy drążek i ciężarki {{:-( Próbowałem już robić wznosy nóg zgiętych na drążku, ale nie czuje za bardzo w tym cwiczeniu brzucha. Natomast, żeby zrobić z wyprostowanymi nogami, to nie dam rady, bo nie jestem tak rozciągięty (i pewnie zasłaby }:-( ) Co [...]

Aha i brzuch też ćwiczę w domu;D a na siłce czasem, ale jest szereg ćwiwczeń, które spokojnie robie sobie co niedziele w domu;D

Vajolte cwczy w domu i ma treningi pod domowe, zacznij od poczatku w jej dzienniku , znajdziesz tam wszystko a diete bedziemy regulowac

mam 2 roboty, jedną w domu drugą poza

lubię robić dobrze..ludziom :D kocham wszystkie kobiety ale to tylko dziś, i jutro bo same żony spotykam :D a moja siedzi w domu %-)

dlatego zwykle z kolegami chleje wóde w domu \-) ale zauważyłąm, że inne dziewczyny jakoś nie chcą pić, jak chlać to tylko z kumplami :-(

nareszcie w domu :D

zeby trzymać w domu i nasłuchiwać policyjne kanały